Augmenter sa force vitale grâce au jeûne

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S'arrêter de manger pour augmenter son énergie vitale. Cela peut paraître curieux quand on nous a toujours répété de ne pas sauter de repas. Et pourtant, le jeûne est un outil formidable. Pour en tirer des bienfaits, il faut en connaître les limites et bien s'y préparer. C'est ce que Laëtitia nous propose dans cette masterclass.
Laetitia Raibon est naturopathe spécialisée dans l'accompagnement au jeûne et l'accompagnement des maladies chroniques.